盐城玖九团建年会
皮划艇运动是一项很有锻炼价值的水上运动，亲近自然，亲近水，不仅能锻炼人的平衡性和协调性，还是个全身运动。不是很多人想的那样，是个上身运动，实属速度和耐力项目。经常参加皮划艇运动，还能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能，加大肺活量，发展全身肌肉力量和耐力素质，由于皮划艇能够充分用核 心肌群，你可以感受到腹肌锻炼带来的好处远远大于局限在健身房内的大汗淋漓。既有利身心健康还能丰富人们的业余生活，完全是一项老少皆宜的户外休闲。在皮划艇上，与水无限接近，似乎你就浮在水面上，隔绝了外界的喧嚣，入耳只听得见三两说笑声，潺潺流水声。不过，划的时候可不要忘记教练的演示哟，手中的桨灵活掌握皮划艇的方向，左右伦臂更要合理用对力，船才不会偏离航线，奔向其他的友情小船。阳光，空气，水，一叶扁舟。这是亲近自然的运动。帆船项目也是不少公司员工倾向的项目之一。盐城玖九团建年会
真人版“弓箭·CS”项目是一款在美国风靡的射箭运动，根据小说和电影“饥饿游戏”改编而成的。攻防箭由美国人 John Jackson于2011年发明,是揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战,攻击对方的箭靶或队员,同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造,即使被射中亦不会感到实质痛楚,箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射,即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试,既保留真实射击的速度感,让游戏更加紧张刺激,同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，游戏双方不存在真实的身体接触，也可避免一些像“撕名 牌”这种接触式游戏的危险。攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力,还赋予传统射箭项目新的生命力。参加者犹如置身古战场上,透过良好的合作和沟通,完成任务,击败对手,发挥团队精神！昆山户外团建跑男玖九团建可以为您个性化定制。
撕名 牌游戏玩法三：参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每队有一名红牌人员（红色名 牌被撕，整队淘汰）。比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领并确定好位置后，游戏开始后工作人员离开，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名 牌，同时保护好自己身上的名 牌，更保护好自己队红色名 牌。胜负：结束时带自己队的红色名 牌到工作人员处进行登记，若无红色名 牌则整队记0分，若有红色名 牌则撕掉敌方一张名 牌记1分，红色名 牌2分，自己名 牌没有被撕掉记一分，分高的队伍获胜。注：捡的名 牌则记录到捡的那一队的分数中。
赛龙舟又称“龙舟竞赛”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是非常推荐的公司团体团建拓展项目活动。赛龙舟作为一项新型体验水上拓展项目，具有浓郁的民俗文化色彩的**性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动，近年来逐渐风靡全国。团队一起坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的水上团建拓展的乐趣！通过赛龙舟水上拓展，不仅能够锻炼学员身体素质，培养团队凝聚力，还能够增强大家对于中华传统文化的认识和传承。上海有什么特色的团建项目吗？
徒步穿越，是指在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点的里程，穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。对于成员个人而言，徒步穿越有利于其角色认知，情绪管理，综合素质，心态调整，观念更新；对于企业本身而言，徒步穿越有利于良好的沟通，团队精神，团队执行力、凝聚力、创造力，团队管理技能，卓 越领导力。鼓舞飞扬活动以互动和体验式活动为主，通过特定的游戏规则创造一个平台，让成员可以将所学知识得以充分发挥和沟通。同时，在某些特定的场景中，成员会经历高压下的紧张、恐惧和爱，心理状况受到强烈冲击，从而激发个人潜能和自信心。假日的好去处，玖九团建竭诚为您服务！杭州部门团建哪家好
团建可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力向更好的方向进步。盐城玖九团建年会
射箭项目首先准则为观察自己的靶子。基本要求是：运动员进入训练或比赛场地后，首先观察好自己所射的靶位，以及场地上的情况和周围的环境，并针对光线和风向等客观因素可能带来得影响作好思想准备。射箭运动的选位：就是运动员选择自己在起射线上的位置。基本要求是：每名运动员在起射线上应有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在线。射箭项目主要有以下三种站立姿势：1、侧立式：侧立式又称平行式，是基本的站立姿势，要求两脚开立同肩宽，站立在起射线两侧，脚稍外展，尽量紧贴靶的中心线。侧立式比较自然，能保证内脏器 官的正常机能活动和使有机体保持时间的工作能力，不易对躯干产生过分的屈曲和扭转，初学者和女运动员采用此种站立姿势比较合适。2、暴露式：暴露式又称斜向站立式。基本要求是：两脚分开站在起射线两侧，两脚脚尖联机与靶的中心线约成45度角，右脚与起射线平行，脚尖紧贴靶的中心线。采用此种站立应适当宽一些。3、隐蔽式：两脚分开站在起射线两侧，左脚（左手持弓者）与起射线平行紧贴靶的中心线，右脚稍向后并取斜向站立，与靶的中心线约成70度角。盐城玖九团建年会
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